计算机学院开展5.25心理健康节活动
发布时间: 2021-05-29 浏览次数: 10
 


关爱大学生心理健康,营造阳光和谐校园,从爱自己开始行动。525日,计算机学院在机电楼A楼前开展了以“多彩校园,健康心态,蓬勃人生”为主题的5.25心理健康节系列活动,团委老师刘延利、院秘书部干事组织参加了此次活动

首先,同学们进行了“关注心理健康,重视睡眠健康展板签名活动。展板介绍了关于睡眠与心理健康的知识睡眠的作用及卫生原则。同学们在睡眠健康倡议下郑重签下了自己的名字,倡导健康睡眠,保持健康睡眠,争做有良好睡眠习惯的大学生

其次,活动开设了“倾听诉说心灵驿站,鼓励同学们说出自己的爱意与烦恼,帮助同学们传达彼此心意、解开心结,使同学间的人际关系更融洽、自身更加乐观开朗;也能帮助同学们释放自身压力的同时也将对未来的美好愿景表达出来,更好地获得心理慰藉此外,参与本次活动的同学,还有精美礼品可以领取,望同学们积极保持乐观精神,关注心理健康,健康生活每一天。

本次活动的顺利开展,能在一定程度上提升学院心理健康水平,有利于在全院范围内营造自尊自信、积极向上的校园心理健康氛围,创建和谐健康的校园文化环境,对学院大学生心理发展起到了积极的推动作用。